Découvrir le journaling

Cet atelier propose une introduction au journaling et aux différentes façons d’utiliser un carnet pour écrire, réfléchir et garder la trace de ses pensées.

Au fil de plusieurs exercices simples et guidés, les participants découvriront différentes approches du journaling et commenceront à remplir leurs premières pages.

Aucune expérience n’est nécessaire. L’atelier est ouvert à toutes les personnes curieuses d’explorer l’écriture dans un carnet et de découvrir une pratique personnelle et libre.

Les ateliers se déroulent en petit groupe, dans une atmosphère calme et conviviale. Un thé et quelques douceurs seront proposés pendant l’atelier.